oshushidayo

こんにちは、現役で二交替勤務中の看護師「しろうな」です。 夜勤って、体力もメンタルも消耗しますよね…。でも実は、夜勤前の過ごし方や準備の仕方をちょっと工夫するだけで、「その夜のしんどさ」がだいぶ変わると感じています。 今回は、...

こんにちは、現役看護師のしろうなです。 看護師1年目って…ほんとに地獄みたいじゃないですか？ 点滴ひとつに手が震える メモしても仕事が終わらない 先輩が怖くて聞きに行けない 家に帰ってから泣く or 無にな...

こんにちは、夜勤ありの看護師「しろうな」です。 夜勤明けって、もう魂が抜けるくらいの疲労感ありませんか？「帰ってすぐ寝たいけど寝られない…」「気づいたら夕方まで寝てて、夜眠れない…」私も何度もこのループにハマって、体調を崩しがちでし...

こんにちは、現役で夜勤にも入っている看護師のしろうなです。 夜勤ってほんと大変ですよね…。 夜寝られない 体調がずっと整わない メンタルもなんだか不安定… 私も夜勤のたびに「もう無理かも…」と思っ...