はじめまして！
このブログは、夜勤ありの看護師「しろうな」が運営している日記ブログです。
夜勤と日勤のシフトを繰り返す中で感じた「暮らしの工夫」や「体調管理のコツ」など、看護師ならではのライフハックを中心に、以下のようなテーマを気ままに発信しています。
✍️ 主な内容
- 🌙 夜勤ライフハック
夜勤明けの疲れを癒すルーティンや、睡眠の質を上げるコツなど。 - 🍳 かんたん料理・作り置き
忙しい勤務の合間に作れる、時短レシピや冷凍ストック術。 - 🧼 家電レビュー
生活がちょっと楽になる便利家電・ガジェットを試して紹介。 - 🧳 旅行・おでかけ日記
夜勤明けや連休で行ったお気に入りの旅先やスポットの記録。
👤 運営者について
名前：しろうな
職業：夜勤ありの看護師
趣味：料理、旅行、のんびりおうち時間
💬 ごあいさつ
夜勤で不規則な生活になりがちな私でも、「自分らしく、ちょっと快適に暮らす」をテーマに毎日を工夫しています。
同じように夜勤で頑張っている方や、生活を見直したいと思っている方の参考になれば嬉しいです。
